Spirulina i Chlorella

Algi morskie Działanie

Chlorella i Spirulina a Witalność i Zdrowy Układ Trawienny

Witalność

Zarówno Chlorella jak i Spirulina już okazały się bardzo skuteczne w zwalczaniu anemii, wspomaganiu funkcji śledziony, czy usprawnianiu trawienia.

Jeśli jesteś anemiczna/y, cierpisz na niskie ciśnienie krwi, miewasz zawroty głowy, czy jakiekolwiek inne objawy braku witalności, to może powinnaś/powinieneś zastanowić się nad wprowadzeniem tych alg do swoich nawyków żywieniowych.

Wiele osób z czasem przekonuje się, że chlorella zwiększa witalność, poprawia trawienie, energetyzuje, wpływa na sprawność umysłu, przywraca prężność tkankom i siłę organom.

Układ Trawienny

Temu tematowi można by poświęcić całą książkę. Bezmiar osób odżywiających się przetworzonymi technologicznie pokarmami – ubogimi w błonnik, z niską zawartością organicznych witamin, z wysoką zawartością zwierzęcego białka i cukru, uskarża się na zaburzenia układu trawiennego.

Wyraźną pomoc oferują tu Chlorella i Spirulina, i to nie w sposób jakiego byś oczekiwał/a!

Dobrodziejstwo jakie czynią te algi to dostarczenie ‘przyjaznych’ naszemu układowi trawiennemu bakterii, które nie tylko wspomogą trawienie, zapobiegną zaparciom i biegunkom, ale ochronią nas przed wieloma chorobami.

Przy niektórych jednak dolegliwościach jak choroba Crohna, biegunkach czy IBS, należy uważać przy stosowaniu Chlorelli gdyż może ona zwiększać dolegliwości u niektórych osób. Chlorella ‘rozcieńcza’ stolec. Należy najpierw stosować Spirulinę i stopniowo wprowadzać Chlorellę.

Jak Spirulina  zmienia nasz organizm?

Zażywanie spiruliny pomaga uzupełnić naturalne składniki odżywcze takie jak cynk, magnez i wiele innych. Składniki te pomagaja naszemu organizmowi i powinny być przyjmowane w pokarmie.

• Spirulina - oczyszczanie (detoksykacja) organizmu z toksyn i metali ciężkich.
• Broni organizm przed wirusami (m.in. wirus grypy, świnki, odry).
• Pobudza organizm do regeneracji i działania autoterapeutycznego.
• Głównie w odniesieniu do nowotworów wątroby oraz działaniu przeciwko przerzutom ma działanie przeciwrakowe.
• Obniża zawartość cholesterolu we krwi.
• Oczyszczenie jelit z toksyn.
• Spirulina wspomaga odchudzanie.
• Poprawia przemianę materii.
• Poprawia i powoduje wzrost witalności.
• Poprawia funkcjonowanie gruczołu tarczycy.
• Wpływa na leczenie anemii (dostarcza żelazo).
• Wzmacnia układ odpornościowy (system immunologiczny).
• Przywraca naturalna florę bakteryjną przewodu pokarmowego.
• Oddziałuje na regulację stężenia cukru we krwi oraz regulację ciśnienia tętniczego.
• Zmniejsza skutki uboczne chemioterapii i radioterapii.

Chlorella i Spirulina a Równowaga pH

Równowaga pH

Większość ludzi stosuje zbyt kwasowe diety. Prawie cała technologicznie przetworzona żywność wykazuje zawyżoną kwasowość. Napoje nie-alkoholowe, w tym napoje owocowe są szczególnie kwasowe i zakłócają równowagę pH w ludzkim ciele.

Równowaga pH jest szczególnie istotna i musi być utrzymana na konkretnym poziomie (ok. 7,2 na skali pH). Przy zakłóceniu równowagi jonów wodoru organizm stara się usunąć nadmiar kwasów, co odbywa się pewnym kosztem.

Jednym sposobem jest wzmożenie oddychania – dwutlenek węgla ma odczyn kwasowy, tlen ma odczyn zasadowy – poprzez przyspieszone oddychanie regulujemy pH.

Innym jest ‘wydobywanie’ zasadowych minerałów z kości (będących zasobnikami wapnia i innych zasadowych minerałów) i użycie ich do odkwaszenia przyjmowanego pokarmu i napojów. Tym sposobem spożywając ogólnodostępne napoje orzeźwiające osłabiamy nasze kości, doprowadzając nawet do osteoporozy.

Mikro-algi oferują nam rozwiązanie tego problemu – zarówno chlorella jak i spirulina są pożywieniem zasadowym i pomagają ‘przenieść’ poziom pH na stronę zasadową, co odnosi skutek w wzmocnionej strukturze kości, a ponadto w lepiej funkcjonującym systemie odpornościowym, lepiej funkcjonujących nerkach i wyższych poziomach energii.

Oczywiście, dla dobrego efektu, poza przyjmowaniem glonów należy znacznie ograniczyć spożywanie kwasowych pokarmów i napojów.

Dieta Nisko-Węglowodanowa

Wysoko-białkowe, nisko-węglowodanowe diety są wysoko kwasowe gdyż mięso znajduje się zdecydowanie po stronie kwasowej na skali pH. Z tego powodu diety odchudzające odnoszą skutek w osłabianiu kości. Można temu zjawisku zaradzić poprzez zastąpienie mięsa proteinami z Spiruliny i poprawieniu, tym sposobem, ogólnej równowagi pH.

Wiele osób stosujących w.w. diety cierpi też na niedobór konkretnych witamin, minerałów jak wapń, cynk i magnez i innych związków potrzebnych dla utrzymania właściwego stanu zdrowia, w które możemy się zaopatrzyć spożywając mikro-algi takie jak Chlorella i Spirulina, które zaopatrzą nas w zbilansowane minerały oraz witaminy z grupy B, tak istotne dla prawidłowego działania systemu odpornościowego, równowagi hormonalnej, funkcji centralnego układu nerwowego i tysięcy innych procesów biochemicznych zachodzących w naszym organizmie.

Dla osób stosujących w.w. wysoko-białkową i zarazem nisko-węglowodanową dietę niezwykle istotnym jest niezaprzeczalny fakt, że mikro-algi pomagają korygować wszelkie niedobory żywieniowe wynikające ze stosowania takiej diety.